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TCC: Como a Terapia Cognitivo-Comportamental realmente funciona?

Entre as abordagens existentes na Psicologia, as técnicas de terapia cognitivo-comportamental se destacam por apresentar ótimos resultados tanto na prática clínica quanto em outras áreas de atuação. Sua base científica e suas estratégias de intervenção direta sobre os problemas são aspectos muito atrativos tanto para o profissional quanto para quem busca a terapia.